Prokrastinaatio - aloittamisen vaikeus ja miten se voitetaan

Oletko joskus lykännyt huomiseen jotakin, mikä olisi kannattanut aloittaa jo tänään? Useimmat meistä ovat. Lähes kaikki ihmiset painiskelevat aloittamisen vaikeuden kanssa ainakin joskus elämänsä aikana. Vitkuttelulla on monia kauaskantoisia seurauksia pitkittyneistä opinnoista kasautuviin kotitöihin, terveyshuoliin, säästöihin, joita et koskaan alkanut kartuttaa - jopa ilmaston lämpenemiseen.

Käytännönläheinen teos tuo psykologiaan perustuvan, inhimillisen näkökulman aloittamisen lykkäämiseen.

Julkaisija SKS